La chambre à coucher : un confort général

La chambre à coucher est sans aucun doute la pièce où le confort est le plus important. Que ce soit la nuit ou parfois le jour, on doit bien y dormir tout en pouvant profiter d’une atmosphère agréable et apaisante.

Confort

La qualité de notre sommeil est souvent liée étroitement à celle de notre matelas. En choisir un de qualité peut faire une nette différence entre un sommeil interrompu ou, au contraire, dormir comme une bûche. Si vous avez des maux de dos le matin ou si vous vous réveillez plusieurs fois par nuit pour changer de position, il serait peut-être temps de le remplacer ! Plusieurs compagnies québécoises nous offrent un éventail de produits alliant durabilité, confort et qualité de confection.

La qualité des draps influence aussi notre confort. En contact avec notre peau, ils peuvent favoriser un sommeil doux et confortable. Certains diront que le nombre de fils au pouce est l’un des indices importants pour choisir des draps. Il est cependant essentiel de considérer aussi la qualité de la fibre. Une quantité de 600 à 800 fils au pouce est normalement suffisante. Au-delà de ce nombre, la différence est peu visible. Les draps en fibre naturelle sont reconnus pour leur confort et leur légèreté; ils s’adaptent à chacune des saisons et prennent rapidement la température de notre corps. Le coton égyptien, conçu à base de long fils, est certes plus cher, mais il est très résistant et offre aux draps un aspect délicat et soyeux. Les draps en fibre de bambou représentent un bon choix écoresponsable dû à la rapidité de « régénération » de cet arbre.

Pour les couettes et les oreillers, il en existe une très grande variété répartie selon divers formats, compositions et formes. On peut en trouver avec des garnissages en fibres synthétiques qui sont de bonne qualité et hypoallergènes. Bien sûr, un garnissage en matières naturelles (duvet ou plumes) demeure un confort inégalé.

Un autre aspect à considérer pour bien dormir est l’habillage des fenêtres. Il est important qu’il soit fonctionnel et non uniquement esthétique. En effet, un rideau ou un store opaque peut favoriser une ambiance plus feutrée, nous cachant des lumières de la ville ou du soleil levant.

Pour vous aider à bien respirer, modérez les éléments de décoration afin d’éviter l’accumulation de poussière. Optez pour des rangements fonctionnels et fermés. Pensez aussi à laisser vos appareils électroniques dans une autre pièce ou, du moins, en mode « ne pas déranger » pour mieux dormir.

Esthétique

Après avoir fait des choix judicieux pour le confort, voici quatre inspirations actuelles de décor. Les styles, teintes et matériaux sont aussi des notions importantes qui déterminent le degré de confort que nous attribuons à notre chambre à coucher.

Chambre neutre

• Ton sur ton pâle
• Style contemporain
• Matières naturelles
• Grands espaces

Chambre indémodable

• Style plutôt classique
• Grands tapis
• Grandes draperies
• Ornements
• Chaleureux et confortable

Chambre énergique

• Mélange de motifs
• Couleurs vives
• Bois
• Inspiration scandinave

Suite

• Grande pièce
• Souvent ouverte sur la salle de bain ou le garde-robe
• Soit classique ou contemporaine
• Plusieurs fonctions (coin lecture, coin bureau)
• Aérée

Avec tous ces éléments réunis, nous pouvons dormir en paix. Et si nous pouvions aussi laisser le stress du bureau dans un autre endroit que dans notre chambre, le confort serait absolu !

David De Montigny

Designer d’intérieur et enseignant au collégial, David de Montigny voit avant tout son travail comme une façon d’aider les gens. Qu’il s’agisse de projets résidentiels ou commerciaux, son but ultime est de faciliter le mieux-vivre et d’améliorer l’espace de vie des gens. Cette approche est mise en pratique depuis plus de dix ans pour ses clients du Québec et de l’Ontario, et qu’il transmet depuis cinq ans à la future génération de designers d’intérieur au cégep de l’Outaouais.

Passionné d’art, de technologie et d’environnement, David a un penchant pour les choix écoresponsables et pour les produits des artisans locaux. Son inspiration, il la trouve dans les voyages et la découverte d’autres cultures et de différentes façons de vivre.